Сайт о компаниях и отзывы о них
Сразу скажу, страхи мои не оправдались: во время марафона я ни разу (!) не чувствовала себя голодной. Еда была вкусной, порции вполне нормальными. Конечно, пришлось изменить рацион, но это не было проблемой. Когда все прописано, что кушать, когда и как, когда есть конкретное меню - это максимально упрощает дело. В итоге я похудела на три размера, боли в коленях и отеки почти прошли, давление стабилизировалось.
Пошла на недельный пробный марафон, и меня зацепило. Столько полезной информации, причем новой для меня, все разложено по полочкам. За неделю было минус 2,1 килограмм и снизилась дикая тяга к сладкому, раньше могла до 200гр конфет или 2 плиток шоколада в день съесть. После этого естественно рванула на полный курс. Результат: 8 килограмм, общий отвес более 10, вес теперь начинается с цифры 6, чего не видела уже лет 10 как)))
Очень зашла психологическая часть. Всю жизнь думала, что у меня слабая сила воли. А оказалось, что есть конкретные механизмы, как не срываться, как не заедать тревогу. Домашние вообще удивились, что я стала меньше кричать и раздражаться. Минус 10 килограммов за время курса - это круто, но для меня важнее, что я перестала зависеть от еды эмоционально. Это совсем другая свобода.
Я не люблю спорт, совсем. Все марафоны, где спорт обязателен, для меня пытка. На программе Кристины Александровны меня купило то, что основной упор на питание и здоровье, а нагрузки мягкие, ходьба, немного упражнений. Ничего сверхъестественного. За 12 недель у меня минус 8 кг, и это только на изменении привычек и легкой активности. Теперь спокойно прохожу по 8–10 тысяч шагов, хотя раньше 2 этажа пешком для меня были подвигом.
Всем привет! Буквально на днях закончила 12‑недельный марафон у Кристины Шереметьевой. Результат минус 13 кило. За что особенно благодарна программе, так это за то, что голова заметно меньше болит. Раньше уже просыпалась с головной болью и могла весь день с ней ходить, таблетки не помогали. Спорт подключать, честно, не решилась, есть кое-какие ограничения, но всё равно результат классный. Планирую пойти на второй круг, потому что сама боюсь, что будет тяжело без поддержки куратора.
Я начала программу с весом 83кг, закончила 72кг, сейчас 66кг. Все аспекты расписаны детально, сложностей не возникает. Очень выручали разные варианты меню - и для любителей готовить, и для таких, как я, кто хочет попроще и побыстрее. Продукты обычные, всё понятно расписано. Я и сейчас всем этим пользуюсь. Если будет возможность еще попасть на программу, с огромной радостью пойду на нее.
Марафон отличный! Действенный, без особых трудоемких затрат ( физических , финансовых) Команда очень внимательная, спасибо им всем большое! До конца марафона еще три недели, а радостная т.к. потеря в весе 9кг! Давление и пульс нормализовались, ходить стало легче, вес приличный...Не дня расстройства, только положительные эмоции
Я участник потока с мая по август этого года. Минус 21 килограмм за это время. Самочувствие отличное, анализы - как в молодости, сахар 4,7, холестерин 4,3. Доктор моя в поликлинике удивилась и сказала, что давно таких хороших показателей у меня не видела.
Прошла бесплатный марафон от Кристины Александровны, потом попала на полноценный курс с кураторами. Было пару раз, когда руки опускались (там по личным причинам), спасибо девочкам из чата, поддержали. Вес медленно, но уходил. За весь курс скинула 15 кило. На последнем этапе программы объяснили как дальше существовать вне курса, чтобы килограммы не вернулись обратно. Привычки действительно сохранились, оказывается это совсем не сложно))
УРА! Дошла до финала программы метаболического похудения, минус одиннадцать кило, без истерик и жёстких ограничений! Теперь даже муж подтянулся к моему образу жизни, готовим вместе. Спорт не вводила по медицинским показаниям, но и без него у меня отличный результат.
Кристина Шереметьева — российская коуч, «диетолог» (не имеющая медицинского профильного образования), связанная с «Международным центром похудения Кристины Шереметьевы». Обвиняется в продаже воздуха, обмане, агрессивном самопиаре, отсутствии образования, блокировках клиентов, не согласных с ней. Впаривает клиентуре «программу метаболического похудения Кристины Шереметьевой». В 2024 году Шереметьева связалась с украинскими пиарщиками, которые замешаны в финансировании ВСУ. Отмечается, что действия Шереметьевой подпадают под статью 235 УК РФ «незаконное осуществление медицинской деятельности или фармацевтической деятельности», а так же под статью 159 УК РФ "Мошенничество". По данным СМИ связана с провокатором Алексом Лесли (называется его женой).
Хотите оставить отзыв о компании диетолог Кристина Шереметьева