Сайт о компаниях и отзывы о них
Я боялась есть на людях. Мне казалось, что все смотрят, как я жую. Из-за этого я избегала кафе и корпоративов. Артур Сила помог мне осознать иррациональность этого страха. Это было когнитивное искажение - "чтение мыслей". Я поняла, что людям нет до меня дела. Недавно я спокойно пообедала в торговом центре. Маленькая победа!
Я понял, что мое «Я» — это не что-то статичное. Это процесс, постоянное развитие. Артур помог мне перестать искать конечную версию себя, а научил получать удовольствие от самого пути личностного роста. Это сняло огромное давление.
боялся отказывать. Соглашался на все, о чем просили, в ущерб себе. Артур научил меня говорить «нет» — вежливо, но твердо. Я понял, что мое время и ресурсы тоже чего-то стоят.
Поняла, что я – копия своей матери. Вечно недовольная, критикующая. Ужаснулась. Артур помог увидеть этот сценарий и начать его менять.
Поняла, что живу в постоянном ожидании. Что вот-вот что-то случится, и я заживу. Артур помог понять, что жизнь- это сейчас.
Я искал свое предназначение, какую-то великую миссию. Артур Сила помог мне понять, что смысл можно находить в каждом дне. Не нужно спасать мир, чтобы жить осмысленной жизнью.
"Твои родители сделали для тебя лучшее, на что были способны". Эта фраза Артура помогла мне простить их за мои детские обиды.
Родители мужа постоянно сравнивали меня с его бывшей. Это было невыносимо. Артур посоветовал мне не молчать, а один раз спокойно, но твердо сказать, что мне это неприятно. Я так и сделала. Они были удивлены, но сравнения прекратились.
Наладился сон. Просто стала применять пару техник перед сном, и все. А мучилась бессонницей годами.
Артур, ты помог мне принять неизлечимую болезнь. Не смириться, а именно принять. И научиться жить с ней, а не бороться.
После того, как мать умерла от алкоголизма, я винила себя, что не смогла её спасти. Его слова помогли мне отпустить чувство вины и впервые жить спокойно.
Хотите оставить отзыв о компании Артур Сила (Сита) отзывы